Quoi de plus instinctif que le massage..... on vient naturellement "frictionner" une zone endolorie ; nous utilisons nos mains pour apaiser, calmer, rassurer.... Dans certaines cultures traditionnelles , il fait partie du quotidien dès les premiers instants de la vie et au delà des techniques propres aux professionnels de la santé, il s'immisce de plus en plus dans notre vie, que ce soit comme technique de bien-être, outil de communication......quoi de plus agréable que de s'abandonner au plaisir d'un massage, Qu'ils soient à visée thérapeutique ou "de confort", globaux ou localisés, relaxants ou dynamisants, , , les massages ont de nombreuses vertus. .. .se libérer de ses tensions .... ...ressentir le plaisir d'habiter son corps.... ....découvrir de nouvelles sensations aidant à élargir la perception de nous-même.... voilà quelques uns des effets que l'on peut attendre d'un massage le TUINA est une méthode de massage thérapeutique, faisant parie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise, et reconnue dans le traitement de nombreux problèmes de santé ; ( il existe, en chine, des centres de soin par le TUINA) , Y sont utilisé une grande variété de techniques permettant au praticien de soigner de nombreuses pathologies et de ré harmoniser le QI. Si la pratique professionnelle du TUINA demande de nombreuses années d'études, des techniques de base, simples et accessibles à tous, de type "massage familiaux", sont très utiles pour relâcher rapidement certaines tensions et améliorer la circulation énergétique globale du corps. le TUINA se pratique sur des vêtements légers ; nous y trouvons, entre autres types de manipulations : - des techniques de frictions, plus ou moins vigoureuses - des "poussées", des étirements , des techniques de vibrations, tapotements, percussions - des pressions sur des points ou zones particulières (type Shiatsu) - des mobilisations articulaires le Massage CALIFORNIEN est une technique de massage global qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psycho corporelle. Né dans les années 70, en Californie, il emprunte à diverses techniques traditionnelles de massages du monde pour en faire un massage qui élimine le stress , dénoue les tensions musculaires et amènent une profonde relaxation physique et psychique. Vous en retirerez les plus grands bienfaits pour votre santé et votre équilibre intérieur. Ce massage se pratique sur la peau nue, avec des huiles parfumées. Ensemble d'effleurages et de pressions , de mouvements enveloppant et harmonieux , les manoeuvres s'enchaînent et s'intensifient pour libérer des tensions plus profondes, Plus la personne massée s'abandonne à l'expérience, plus elle s'ouvre à une communication non verbale, propre au massage californien, que l'on qualifie de "toucher du coeur" Les séances individuelles d'une 1/2 ou 1 heure, en fonction de vos désirs , vos besoins, l'une ou l'autre, ou un panel de plusieurs techniques sera utilisé. Les séances collectives, des ateliers d'initiation (minimum 6 personnes) sont organisés sur demande ; ils permettront d'acquérir quelques techniques simples et facilement utilisables dans le cadre familial ou amical.
TUINA et MASSAGE Bien-être Atelier TUINA lundi 15h - 17 h30 5 ateliers dans l'année séances individuelles
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Etude des Disciplines Energétiques KARATE TAI CHI QI GONG
SHEN DAO - La voie de la conscience de Soi - Bernard SAUTAREL